Thay đổi thời tiết là một trong những nguyên nhân dẫn đến ho có đờm đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già. Tham khảo cách trị ho có đờm đơn giản nhưng hiệu quả ngay sau đây.
Ho có đờm cũng gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con người. Cách trị ho có đờm bằng phương pháp dân gian thường được truyền tai nhau từ đời này qua đời khác. Sở dĩ, nó tồn tại được đến ngày nay bởi sự hiệu quả nhưng lành tính của những cách trị ho có đờm lâu ngày này.
Có nhiều cách trị ho có đườm bằng phương pháp dân gian. Tuy nhiên, đại đa số mọi người thường chữa ho có đờm lâu ngày bằng chanh, quất, rau diếp cá và bằng mật ong.
Cách chữa ho có đờm hiệu quả
Mục Lục
1. Nguyên nhân và cách trị đờm ở cổ
Đờm ở cổ là do sự tăng tiết chất nhầy trong cổ họng làm cản trở sự hô hấp khiến chúng ta có cảm giảm vưỡng víu, mắc một thứ gì đó ở cổ. theo bản năng, chúng ta tự cố gắng đẩy đờm đó ra khỏi cổ bằng những cơn ho. Tuy nhiên, hết lớp đờm này lại đến lớp đờm khác. Cứ thế tiếp tục khiến chúng ta muốn ho mãi thành ra bệnh ho lâu ngày. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến có đờm ở cổ. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
Dị ứng
Hằng ngày, chúng ta phải tiếp túc với nhiều không khí không được trong sạch như bụi bẩn, khói bụi, phấn hoa… cơ thể nếu không thích nghi được sẽ gây ra hiện tượng dị ứng sau đó sẽ bị ho. Ho lâu ngày kéo dài dẫn tới có đờm ở cổ.
Hút thuốc lá
Có thể nói, ai cũng biết tác hại của việc hút thuốc lá. Nó không chỉ ảnh hưởng tới người hút thuốc mà còn ảnh hưởng tới người xung quanh. Theo nghiên cứu cho rằng, người gián tiếp hít phải khói thuốc lá thường xuyên, liên tục có tỷ lệ mắc ung thu khá cao. Việc thường xuyên hít phải khói thuốc lá dẫn đến những cơn ho. Trẻ em là đối tượng dễ mắc phải trường hợp này nhất do chịu nhiều ảnh hưởng của không gian sống.
Yếu tố sinh lý
Bên cạnh những yếu tố bên ngoài, đờm còn được sinh ra do bản than chúng ta mắc phải do hệ miễn dịch kém. Người ta gọi đó là bệnh mãn tính. Có những người thường xuyên bị viêm xoang, xoang mũi, viêm họng… khiến chất nhầy tắc nghẽn nhiều ở cổ họng không thoát ra được sinh ra đờm.
2. Cách chữa ho có đờm lâu ngày
Nếu cách trị đờm ở cổ không hiệu quả, chữa trị không tận gốc mà kéo dài dai dẳng thì sẽ dẫn đến tình trạng ho có đờm. Lúc này, chúng ta cần tìm cách chữa ho có đờm lâu ngày để tiêu diệt tận gốc vi khuẩn gây bệnh.
Như đã trình bày ở trên, việc dùng thuốc chữa ho có đờm bằng phương pháp dân gian rất đơn giản. Dưới đây là một số cách được làm từ nguyên liệu sẵn có, tại nhà nhưng hiệu quả:
Trị đờm ở cổ bằng rau Diếp cá
Nhắc đến rau Diếp cá, một số người cảm thấy e dè bởi mùi vị tanh của nó. Tuy nhiên, rau diếp cá rất mát, rất lành tính có thành phần kháng khuẩn. Rau diếp cá được ông cha ta sử dụng làm thuốc trị ho có đờm hiệu quả.
Rau Diếp cá kết hợp với nước vo gạo được coi là thần dược chữa ho. Bạn rửa sạch rau Diếp cá rồi xay nhuyễn. trộn hỗn hợp 5-10 lá Diếp cá đã xay cùng một bát nước vo gạo đun sôi để lửa nhỏ riu riu tầm 20 phút rồi tắt bếp. Bạn để nguội rồi lọc qua khay lọc bỏ bã, lấy nước cho người bệnh uống.
Vì mùi của rau Diếp cá khá tanh nên việc cho trẻ nhỏ uống khá khó. Vì thế, cách này bạn nên dùng cho người lớn tuổi và người già.
Rau Diếp cá – Thần dược chữa ho
Trị ho có đờm bằng quả quất
Cách này có thể áp dụng cho trẻ nhỏ bởi nó ngọt ngọt, chua chua giúp lừa miệng trẻ nhỏ hơn. Quả quất có chứa nhiều Pectin, Vitamin, tinh dầu và đường. Nó có tác dụng chống viêm, long đờm, giảm ho…
Đối với người lớn, bạn có thể ngâm quất với chút muối để chữa ho. Đối với trẻ nhỏ, bạn cần nhiều công đoạn hơn chút. Bạn hấp cách thủy với đường phèn tạo vị ngọt ngọt chua chua tạo thành dạng Siro cho bé uống.
Trị ho có đờm bằng mật ong
Mật ong cũng có chứa thành phần kháng khuẩn rất tốt. Bạn có thể kết hợp mật ong với một số nguyên liệu dân gian, sẵn có tại nhà để chế tạo ra thuốc trị ho có đờm hiệu quả cho cả gia đình.
Ngâm mật ong trong lọ thủy tinh
Bài viết liên quan: Cách trị ho khan hiệu quả nhờ mẹo dân gian
3. Cách chữa ho có đờm bằng mật ong
Mật ong và quất
Rửa sạch quất rồi đem nghiền quả quất vào 1 cái chén, thêm chút mật ong rồi đem hấp trong khoảng 15-20 phút. Dùng khi ấm, có thể pha thêm chút nước ấm cho dễ uống. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, bạn cần thay mật ong bằng đường phèn cho an toàn.
Mật ong và tỏi
Tỏi – một nguyên liệu nhà bếp dễ kiếm, dễ tìm. Tỏi kết hợp với mật ong tạo thành kháng sinh chữa ho rất hiệu quả. Bạn đem giã 5 tép tỏi rồi đem hấp cùng mật ong tầm 10 phút. Bạn cũng có thể nướng nguyên tép rồi ngâm 5-10 với mật ong rồi ăn.
Hai loại này kết hợp với nhau có thể giúp chống viêm, chống lại các virut gây bệnh… việc dùng tỏi hằng ngày trong các bữa ăn còn giúp tăng sức đề kháng.
Mật ong và lá hẹ
Lá hẹ hiện nay khá khó tìm ở thành phố. Tuy nhiên, ở vùng quê, bạn vẫn hoàn toàn có thể tìm kiếm được. cách làm rất đơn giản.
Bạn rửa sạch lá hẹ, thái nhỏ cho vào bát rồi đem hấp cách thủy với mật ong tầm 5-10 phút đến khi lá Hẹ mềm, nhuyễn. Nước cô lại sẽ là hỗn hợp chữa ho rất hiệu quả.
Mật ong và chanh
Cách chữa ho có đờm bằng mật ông và chanh cũng đơn giản. Các bà các mẹ thường tiến hành ngâm chanh cùng mật ong để lâu ngày rồi uống. Chanh chữa ho tốt nhất là chanh đào. Chanh đào là chanh có vỏ hơi vàng, vỏ mỏng, bên trong có màu hồng đào. Chính vì nó rất tốt nên giá thành của Chanh đào thường cao hơn chanh thường.
Ngâm Chanh đào mùa chính vụ
Bạn ngâm chanh cùng mật ong xâm xấp nhau trong một lọ thủy tinh rồi đợi khoảng 1 đến 2 tháng rồi dùng. Hỗn hợp này có thể dùng được trong vòng một năm hoặc hơn nếu bảo quản tốt.
Thông thường vào chính vụ Chanh khoảng mùa hè, các bà các mẹ thường ngâm để dùng vào mùa thu, mùa đông. Những thời điểm giao mùa là lúc những vi khuẩn, vi rút xâm nhập cơ thể gây ra những cơn ho lâu ngày.
Với các cách trị ho có đờm bằng phương pháp dân gian này, những viên thuốc Tây chữa ho sẽ không còn là nỗi ám ảnh đặc biệt là đối với những bạn nhỏ.
